레반도프스키인가? 했는데 비닉스 필름가격 나오네ㅋㅋ

뭐 팟캐스트에서 지가 지입으로 자극적인 멘트 비닉스 필름가격 지잘못은 맞는데 뭐 기자 인터뷰도 아니고 팟캐스트에서 씨부린걸로 바로 발작버튼 눌려서 '크로스는 부속품' 드립 치는 메좆 팬덤도 참 안타깝네ㅋㅋㅋㅋㅋ 느그 주인님은 아량넓게 레비랑 서로 좋게좋게 리스펙 해주고 있는데 느그들도 주인님 따라서 시발 오늘 같은 날은 쫌 아량 넓게 행동해봐라 씹ㅋㅋㅋ

> 발목에의 체중부하 증가훈련: 지팡이를 쓰는 것부터 시작해서 신발을 신지 않는 것으로, 다음에는 푹신한 표면에서 움직이는 것으로, 그 후 점점 런닝 강도를 늘리는 것으로(수중에서 걷는 것부터 반중력 런닝머신으로, 그 다음에 피치로) 넘어간다

> 강도와 조건을 늘리는 것, 즉 전방 평면과 후방 평면에서의 통제된 움직임을 가져가는 것

각각의 케이스들에서, 발목은 측면, 혹은 다방향에서의 부담이 아닌 주로 전방/후방 평면의 한 방향으로 부담을 받게 된다

이렇게 하는 이유는 크게 두 가지가 있다:

첫째로, 엘리엇의 부상은 측면과 안쪽을 안정시키는 부분들이 가장 많이 손상되는 부상이었다. (주: 아래 사진들은 엘리엇의 엑스레이 사진이 아닌 다른 사람들의 엑스레이 사진들이다!)

 팀커리어도 딸리고 개인커리어도 딸리는데 어쩔수없지 4위도 감사한거라 생각하는데 난

둘째, 발목은 복잡한 다중 평면 관절로 여러 각도에 따라 다양한 강도와 정도의 부담이 가해지는 부위이다.

토니 크로스는 발롱도르 결과를 전혀 비닉스 필름가격 수 없는 비평가의 긴 목록에 합류했다.

그러나 리오넬 메시나 로베르트 레반도프스키는 크로스에게 이 상을 받을 자격이 없었다.

2014 월드컵 챔피언은 자신의 새 팟캐스트 녹화 도중에 발표된 결과에 "우선 나는 기본적으로 개인 상에는 전혀 관심이 없다는 것을 말해야 한다."라고 말했다.

그러나 무엇보다 그를 괴롭히는 것은 메시가 이 상을 받았다는 점이다. 크로스는 조르지뉴가 3위, 레반도프스키가 2위에 올랐다는 사실을 이해할 수 있다고 말했다.

아니 레반돞>메시라고 했으면 뭐 그렇게 생각할수도 있다는거 알겠는데